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这本Stillness Speaks小书的书页被刘亦菲翻到很破旧,毛了边,合都合不上。她说,她喜欢在拍戏和工作的间隙,随时拿起这本书,读两句,去观察自己的思想和情绪。埃克哈特·托利是刘亦菲特别心水的作家,也是当代非常伟大的心灵导师。她以流利而好听的英语轻轻读着:“你不是你的情绪,你也不是你的认知,你不是你的过去,你不是你的将来。”书中的文字是一种工具,可以助你找到你的内在力量。